Skip to main content

Rólam

Árvai Nóra vagyok, pszichológus, perinatális szaktanácsadó, szakíró, life – és párkapcsolati coach, szexuálpszichológiai szakpszichológus.  Az Endoblog.hu-nál  női betegségekkel, termékenységi nehezítettséggel küzdőknek segítek önértékelésük megőrzésében, életminőségük javításában, a betegségből eredő magánéleti-, munkahelyi-, párkapcsolati problémáik orvoslásában, az egyensúly megteremtésében és a pozitív jövőkép kialakításában. Praxisomban eleinte – valószínűleg a Medicina Könykiadónál 2012-ben megjelent könyvemnek köszönhetően- kizárólag endometriózissal élő nők szerepeltek, ám hamarosan egyre többen kerestek fel egyéb női problémákkal, termékenységi nehezítettséggel is.   Közben pszichológusként folyamatosan továbbképeztem magam, számos módszerspecifikus képzést elvégeztem,  perinatális szaktanácsadóként, life- és párkapcsolati coachként lediplomáztam, hogy minél hatékonyabban tudjam segíteni a hozzám fordulókat. A pszichológiai tudásomat  párkapcsolati és életmód coaching és  táplálkozástudományi képzésekkel is kiegészítettem, hiszen az endometriózissal való munka komplex megközelítést kíván.

Perinatális (szülés-születés körüli) szaktanácsadóként a gyermekvállalást fontolgató nőkkel, várandósokkal és kisgyermekes anyukákkal, párokkal foglalkozom, akiknél a hosszú várakozás és a meddőségi kezelések feszültsége párkapcsolati, szexuális problémákhoz vezetett.

Előző Munkahelyek:

Bank of China, PM TEGYESZ, Óbudai Családsegítő és Gyermekvédelmi Szakszolgálat, Peter CERNY Koraszülött Mentő Alapítvány

Jelenleg  krónikus nőbetegeket segítő rendelőmben dolgozom. Praxisomban az érintett nők (endometriózis, PCOS, méh- és emlő  jó- és rosszindulatú daganatai,termékenységi zavarok, stb.) terápiája zajlik, valamint a  betegségből  ezekből eredő életvezetési-, szexuális- és párkapcsolati, önértékelési problémák orvoslása  és a gyógyulás elősegítése speciálisan kifejlesztett módszerrel.

Megjelent Könyveim:

Első könyvem 2012 júniusában az Ünnepi Könyvhétre jelent meg a Medicina Kiadó gondozásában (Amikor a méhem ellenem fordul- Az endometriózis, 2012)  , ezt követte 2014 nyarán a Meggyógyulok! Napló krónikus beteg nőknek,.és Anyu beteg című mesekönyvem krónikusan beteg anyák gyermekei számára. (www.anyubeteg.hu), 2015 őszén pedig a Lombikbaba vagyok c. könyv asszisztált reprodukciós eljárással fogant gyermekek és szüleik számára.  Az igazi Endometroiózis Diéta c. receptkönyvem 2016-ban látott napvilágot., egy évvel később pedig megjelent a második része, a speciális célokért dolgozó haladó diétázók számára. A Medicina Kiadó gondozásában az Endometriózis könyv második, bővített kiadása is megjelent, amelynek címe Nők a fájdalom árnyékában. Első regényem részben fikció, annyiban azonban valós alapokon nyugszik, hogy a munkám során megtapasztalt történetekből gyúrtam össze egy női sorsot, és az ő szemén keresztül láttatom a betegséggel való küzdelem mindennapjait, és egy fejlődési folyamat lélektanát, ő az Egy történet a rendelőmből. Az elmúlt 10 év munkájának tapasztalatát a Minden, amit az endometriózisról és kezeléséről tudnod kell– Endometriózis Lexikon-című kötetemben jelentettem meg.

 

Végzettségek:

ELTE PPK pszichológia szak, Fejlődés- és gyermekpszichológia , Egészségpszichológia szakirány, 2009

ELTE BTK keleti nyelvek és kultúrák- kínai alapszak, sinológus, 2009

ELTE PPK perinatális szaktanácsadó szakirányú továbbképzési szak, 2014

ELTE PPK szexuálpszichológiai szakpszichológus, 2017

 

Egyéb tanulmányok:

A szülészet-nőgyógyászat pszichológiája-pszichiátriája és terápiás eszköztára. (2012, Vadaskert)

Perinatális haptonómia (Jean-Luc Deconick, 2012)

Szomatodráma  (Magyar Szomatopszichoterápiás Egyesület, 2012)

Fájdalomkezelés haptonómiával (Magyar Szomatopszichoterápiás Egyesület, Jean-Luc Decononick)

Dohányzásról leszoktatást támogató szakember ( Egészséges Magyarországért Központ, 2013)

Várandós, babás- és női jóga oktató, gerincjóga oktató (Padma, 2009, porckorong.hu, 2010)

Állat asszisztált csoportveztő (SZIE-ÁOTK, TETRA 2002, 2013)

Haptonómia (Magyar Szomatopszichoterápiás Egyesület Jean-Luc Deconinck, 2013)

Szuggesztiók alkalmazása a szomatikus orvoslásban   (Magyar Hipnózis Egyesület, Semmelweis Egyetem Aneszteziológiai és Intenzív Terápiás Klinika, 2015)

Őszinteség krízishelyzetben (PAF- Az Emberibb Egészségügyért Alapítvány, 2015)

Alkalmazott pszicho-neuro-immunológia (Szebb Életért Központ, 2016)

Life Coach, ( Pro Bona, 2016)

Párkapcsolati Coach, Házassági Tanácsadó,  (2019)

 Vegán Életmód Tanácsadó (2019, COE)

Body Love Diploma (2018, COE)

Act on climate: Steps to individual, Community and Political Actions (University of Michigan, 2019 folyamatban)

Protecting Public Health in a Changing Climate: A Primer for City, Local and Regional Action (Johns Hopkins University, 2019, folyamatban)

Vegan Keto Diet (COE, folyamatban)

Certified Vegan Nutrition Health Coach (Samantha Kruger, Stephanie Harter, 2020)