Skip to main content

Rólam

Árvai Nóra vagyok, pszichológus, perinatális szaktanácsadó, szakíró, life – és párkapcsolati szakértő, szexuálpszichológiai szakpszichológus.  Az Endoblog.hu-nál  női betegségekkel, termékenységi nehezítettséggel küzdőknek segítek önértékelésük megőrzésében, életminőségük javításában, a betegségből eredő magánéleti-, munkahelyi-, párkapcsolati problémáik orvoslásában, az egyensúly megteremtésében és a pozitív jövőkép kialakításában. Praxisomban eleinte – valószínűleg a Medicina Könykiadónál 2012-ben megjelent könyvemnek köszönhetően- kizárólag endometriózissal élő nők szerepeltek, ám hamarosan egyre többen kerestek fel egyéb női problémákkal, termékenységi nehezítettséggel is.   Közben pszichológusként folyamatosan továbbképeztem magam, számos módszerspecifikus képzést elvégeztem,  perinatális szaktanácsadóként is  lediplomáztam, hogy minél hatékonyabban tudjam segíteni a hozzám fordulókat., és két coaching tanfolyamot is elvégeztem. A pszichológiai tudásomat  párkapcsolati és életmód coaching és  táplálkozástudományi képzésekkel is kiegészítettem, hiszen az endometriózissal való munka komplex megközelítést kíván.

Perinatális (szülés-születés körüli) szaktanácsadóként a gyermekvállalást fontolgató nőkkel, várandósokkal és kisgyermekes anyukákkal, párokkal foglalkozom, akiknél a hosszú várakozás és a meddőségi kezelések feszültsége párkapcsolati, szexuális problémákhoz vezetett.

Előző Munkahelyek:

Bank of China, PM TEGYESZ, Óbudai Családsegítő és Gyermekvédelmi Szakszolgálat, Peter CERNY Koraszülött Mentő Alapítvány

Megjelent Könyveim:

Első könyvem 2012 júniusában az Ünnepi Könyvhétre jelent meg a Medicina Kiadó gondozásában (Amikor a méhem ellenem fordul- Az endometriózis, 2012)  , ezt követte 2014 nyarán a Meggyógyulok! Napló krónikus beteg nőknek,.és Anyu beteg című mesekönyvem krónikusan beteg anyák gyermekei számára. (www.anyubeteg.hu), 2015 őszén pedig a Lombikbaba vagyok c. könyv asszisztált reprodukciós eljárással fogant gyermekek és szüleik számára.  Az igazi Endometroiózis Diéta c. receptkönyvem 2016-ban látott napvilágot., egy évvel később pedig megjelent a második része, a speciális célokért dolgozó haladó diétázók számára. A Medicina Kiadó gondozásában az Endometriózis könyv második, bővített kiadása is megjelent, amelynek címe Nők a fájdalom árnyékában. Első regényem részben fikció, annyiban azonban valós alapokon nyugszik, hogy a munkám során megtapasztalt történetekből gyúrtam össze egy női sorsot, és az ő szemén keresztül láttatom a betegséggel való küzdelem mindennapjait, és egy fejlődési folyamat lélektanát, ő az Egy történet a rendelőmből. Az elmúlt 10 év munkájának tapasztalatát a Minden, amit az endometriózisról és kezeléséről tudnod kell– Endometriózis Lexikon-című kötetemben jelentettem meg.

 

Végzettségek:

ELTE PPK pszichológia szak, Fejlődés- és gyermekpszichológia , Egészségpszichológia szakirány, 2009

ELTE BTK keleti nyelvek és kultúrák- kínai alapszak, sinológus, 2009

ELTE PPK perinatális szaktanácsadó szakirányú továbbképzési szak, 2014

ELTE PPK szexuálpszichológiai szakpszichológus, 2017

 

Egyéb tanulmányok:

A szülészet-nőgyógyászat pszichológiája-pszichiátriája és terápiás eszköztára. (2012, Vadaskert)

Perinatális haptonómia (Jean-Luc Deconick, 2012)

Szomatodráma  (Magyar Szomatopszichoterápiás Egyesület, 2012)

Fájdalomkezelés haptonómiával (Magyar Szomatopszichoterápiás Egyesület, Jean-Luc Decononick)

Dohányzásról leszoktatást támogató szakember ( Egészséges Magyarországért Központ, 2013)

Várandós, babás- és női jóga oktató, gerincjóga oktató (Padma, 2009, porckorong.hu, 2010)

Állat asszisztált csoportveztő (SZIE-ÁOTK, TETRA 2002, 2013)

Haptonómia (Magyar Szomatopszichoterápiás Egyesület Jean-Luc Deconinck, 2013)

Szuggesztiók alkalmazása a szomatikus orvoslásban   (Magyar Hipnózis Egyesület, Semmelweis Egyetem Aneszteziológiai és Intenzív Terápiás Klinika, 2015)

Őszinteség krízishelyzetben (PAF- Az Emberibb Egészségügyért Alapítvány, 2015)

Alkalmazott pszicho-neuro-immunológia (Szebb Életért Központ, 2016)

Life Coach, ( Pro Bona, 2016)

Párkapcsolati Coach, Házassági Tanácsadó,  (2019)

 Vegán Életmód Tanácsadó (2019, COE)

Body Love Diploma (2018, COE)

Act on climate: Steps to individual, Community and Political Actions (University of Michigan, 2019 folyamatban)

Protecting Public Health in a Changing Climate: A Primer for City, Local and Regional Action (Johns Hopkins University, 2019, folyamatban)

Vegan Keto Diet (COE, folyamatban)

Certified Vegan Nutrition Health Coach (Samantha Kruger, Stephanie Harter, 2020)